BMI体脂计算器
科学评估身体质量指数与体脂率
身高 (cm)
体重 (kg)
年龄
性别
男
女
腰围 (cm)
(选填，用于更精准估算体脂率)
计算结果
BMI 指数
0.0
正常
健康范围: 18.5 - 24.9
体脂率
0.0%
男性正常: 10% - 20% | 女性正常: 18% - 28%
目标体重规划
您的理想体重范围：XX - XX kg（对应BMI 18.5-24.9）
健康建议
保持均衡饮食
规律运动锻炼
充足睡眠休息
历史记录
清空记录
暂无历史记录